то, что сейчас со мной происходит - очень странно

Саша отправил меня к психологу, к которой он сам сходил, но я и не сопротивлялась. Потому что чувствую, что я уже давно в ловушке, которую сама себе долго кропотливо строила

копирую сюда краткие выжимки того, что я получила на этой консультации

Поделать то что в детстве не поделала
Хвалить себя за любую мелочь

Из позиции «доказать» бизнес не получится

31 год
Как строить день: с утра представить маленькую Женьку и что она хочет поделать.

Не торопиться

Духовное развитие - лучшее, что я могу сейчас сделать для себя
____

Я конечно проревела все время. Но это было не так ужасно, как тогда, когда я ходила на Психфак на третьем курсе. Я почувствовала доверие к Юле, почувствовала надежду.

Решила слепо делать то, что она говорит, даже если чувствую внутреннее несогласие.

Я не хочу разговаривать с семьей. Это отвратительно, что единственное, что я хочу маме с папой сейчас сказать: ну привет, родители. как у меня дела? лечу психотравмы, которые вы мне причинили за все детство. Постоянная мамина ругань на меня, невозможность развиваться и заниматься всей деятельностью, которой занимаются все нормальные дети, полная нелюбовь родителей друг к другу, критика, критика, еще раз критика.

мне диагностировали адскую нехватку любви к себе, неумение принимать решения и желание все время спихнуть на кого-то ответственность. И да, я слила возможность работать в крупной московской компании за 60к в офисе, в центре города, с графиком 5/2, как н о р м а л ь н ы й человек. Не буду. ха, вот так, родители.

но это неверно, неверно. cколько же дерьма предстоит разгребсти дерьма. я не знаю, стоит ли мне вообще сейчас что-либо писать, потому что сейчас я занимаюсь ровно двумя вещами:

1) хвалю себя за любую ерунду, которую я сделала.
2) не принимаю никаких решений. никакого инфошума, мыслей о том, что делать, вообще ничего такого. нужно разглядеть свое сердце где-то за свои огромным набухшим болезненным мозгом.

это очень увлекательный процесс. я чувствовала себя очень по-особенному, когда после Юли просто гуляла по городу 2 часа без музыки, без мыслей в голове. я чувствовала себя удивительно, когда на следующий день поехала гулять в парк, сидела под деревом, делала настройку, дышала и слушала шум листьев с закрытыми глазами. я не знаю, к чему это приведет, но это что-то очень нужное мне сейчас.