В первых числах июля (когда уже был сформирован план на месяц), Лена написала, что приезжает 13 го числа. Это значило, что Я на несколько дней выпаду из своего обычного графика, потому что буду проводить время с ней. По факту я выпала на целых 10 дней. Перед этим я очень четко нацелилась на практики чудесного утра, регулярный спорт, четкий тайм-менеджмент и вот это вот все

Конечно, все поехало. У меня не получалось медитировать каждое утро просто потому что я была все время не одна, я пропустила несколько тренировок (но почти достигла плана, так что тут все равно молодец), засыпала и просыпалась, когда придется. Жалею ли я об этом? Нет, если честно

Я прервала этот бесценный процесс формирования нейронных связей для новых привычек, но зато наполнилась энергией и создала кучу новых впечатлений с людьми, которые мне дороги. Получила несколько ценных практических (!) уроков, сейчас попробую их сформулировать.

1. Если есть возможность - не опускаться ниже своего уровня нормы. В моем случае - не жить в хостела за 500 рублей, если есть возможность пожить в хостела хотя бы на 1000 руб. в сутки.

2. Не ездить на экскурсии или в короткие поездки на праздники и выходные. Хотя бы пока у меня есть такая возможность. Потому что это ад из людей и очередей. Мне правда поездка в Карелию не очень понравилась именно из-за этого.

3. Если друзья нарушают планы, то часть их планов можно осуществить с ними. Мне понравилось, как мы с Леной съездили на тренировку. Всего 1 раз, но у нее - новые впечатление о Москве, а у меня не сорванный тренировочный план. Всем хорошо!

4. Не планируй то, чего не собираешься делать. Я несколько дней переносила изо дня в день задачи, хотя по факту я бы не успела их сделать. В такой момент нужно просто отстать от себя и перенести дела на следующую неделю, когда уже гарантированно время свободно. Конечно, это не относится к срочным задачам и к тем, которые завязаны на других людях.

5. Надо больше гулять по Москве. И больше читать и узнавать о своем городе. Здесь столько мест, которых я совсем не знаю, или постоянно гуляю, и не понимаю, что это такое. Этот город выбран домом, так значит надо узнавать его поближе.